Ana Sayfa Fitness

Fitness

Sağlıklı olmak, zinde görünmek ve fit bir vücuda sahip olabilmek için yapılması gerekenler bu kategorimizde bulabilirsiniz.

Eğer vücudunuzda ciddi ağrı var ise veya uzun bir süredir devam ediyorsa Fibromiyalji hastası olabilirsiniz. Bu hastalık kalçanız'da yanma hissine yol açabilir. Kalçada Yanma Hissi bir çok etkenden ortaya çıkabilir. Eğer kalçanız'da bir gerilme, şiddetli bir ağrı varsa buda...
Glutamin vücutta en yoğun bulunan amino asittir. Vücutta kas dokusunda ve plazmada bulunur. Ayrıca tüketilen hayvansal ürünlerde de glutamin vardır. Bazı durumlar vücutta glutamin seviyesinin düşmesine neden olur. Hamilelik, emzirme, yorucu egzersizler, hastalık, açlık, oruç, gibi yeterli beslenememe durumlarında seviye...
Son yıllarda erkeklerinde kadınlar kadar bakımlı olmaya başladığını herkes fark etmektedir. Gerek erkek modasındaki gelişmeler gerekse de erkeklerin sokaklardaki stil olma yarışları bu durumların açık açık göstergesi olmuştur. Fitness salonlarında sadece kol ve karın çalışmayan beyler kalça büyütme hareketlerine...